과일야채스무디
1 / 1 사진:  Fit&Healthy Mom
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과일야채스무디

셰프이야기: "아이들이 잘 먹지 않는 야채를 몰래 넣어 달콤한 과일 스무디를 만들어주세요! 아이들은 절대 모를거에요! ^^"

mamaiscookin

재료

인분 : 2 

  • 바나나 1개
  • 씨없는 포도알 1컵
  • 요플레 1팩
  • 사과 1/2개
  • 야채 (예: 시금치, 당근 등) 1컵

요리법

준비시간: 10분  ›  요리시간:10분 

  1. 재료를 모두 믹서기에 넣고 갈아주세요.
  2. 야채 맛이 강하면 꿀을 타주세요.
  3. 컵에 따라 드세요.

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