스트로베리 바나나 스무디
레시피 작성자:
Clara Simons
엄마가 직접 만들어 주는 과일 스무디는 과일도 더욱 듬뿍 들어있고, 안심하고 먹을 수 있는 건강 레시피랍니다! 아이들의 부족한 비타민 섭취를 엄마가 직접 손쉽게 챙겨주세요! 다이어트 식단으로도 추천합니다.
요리시간: 5 분
재료
인분: 2
| 바나나 | 2개 | |
| 딸기 | 1컵 | |
| 저지방 요플레 | 1팩 | |
| 우유 | 3/4컵 |
요리법
준비시간: 5 분1.
믹서기에 바나나와 딸기를 적당히 썰어넣고 요플레와 우유를 부은 뒤, 부드러워 지도록 갈아주세요.
2.
시원하지 않으면 얼음을 타서 유리잔에 따라 바로 드세요.
레시피 제공: Allrecipes
마지막 업데이트 :
2011-05-04
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