스트로베리 바나나 스무디
1 / 1 사진:  abapplez
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스트로베리 바나나 스무디

셰프이야기: "엄마가 직접 만들어 주는 과일 스무디는 과일도 더욱 듬뿍 들어있고, 안심하고 먹을 수 있는 건강 레시피랍니다! 아이들의 부족한 비타민 섭취를 엄마가 직접 손쉽게 챙겨주세요! 다이어트 식단으로도 추천합니다."

Clara Simons

재료

인분 : 2 

  • 바나나 2개
  • 딸기 1컵
  • 저지방 요플레 1팩
  • 우유 3/4컵

요리법

준비시간: 5분  ›  요리시간:5분 

  1. 믹서기에 바나나와 딸기를 적당히 썰어넣고 요플레와 우유를 부은 뒤, 부드러워 지도록 갈아주세요.
  2. 시원하지 않으면 얼음을 타서 유리잔에 따라 바로 드세요.

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