거부할수없이 맛있는 그래놀라
1 / 1 사진:  lwortman
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거부할수없이 맛있는 그래놀라

셰프이야기: "제목 그대로 거부할 수 없이 맛있는 그래놀라 레시피를 소개할께요! 오늘도 건강한 아침식사 하세요!"

Veronica S

재료

인분 : 20 

  • 오트밀 5컵
  • 다진호두 1컵
  • 참깨 1컵
  • 코코넛롱 2컵
  • 카놀라유 1컵
  • 건포도 1컵
  • 아몬드 후레이크 1컵
  • 다진피칸 1컵
  • 맥아 1컵
  • 해바라기씨 1컵
  • 1 1/2컵
  • 말린 크랜베리 1컵

요리법

준비시간: 15분  ›  조리시간: 20분  ›  요리시간:35분 

  1. 오븐을 165도 (화씨 325도)로 예열하세요.
  2. 큰 볼에 오트밀, 아몬드, 호두, 피칸, 참깨, 맥아, 코코넛, 해바라기씨를 담고 섞어주세요.
  3. 작은 후라이팬을 중불로 달구고 카놀라유와 꿀을 넣고 섞어주세요. 아니면 작은 볼에 담고 전자렌지에서 2분 30초간 돌려주셔도 되요.
  4. (3)을 (2)에 붓고 골고루 섞어주세요. 그리고 쿠키시트 2개에 부어담고 골고루 펴주세요.
  5. 오븐에서 20분간 구워준 뒤, 오븐에서 꺼내자마자 건포도와 크랜베리를 넣고 섞어준 뒤, 식혀주세요. 밀폐용기에 담아 보관하시구 2주안에 다 드시는게 좋아요.

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