애호박 녹차 찹쌀죽
레시피 작성자:
정지영
소화가 잘 되는 죽에 녹차를 더해 녹차의 은은한 향을 즐길 수 있는 애호박 녹차찹쌀죽! 녹차는 스트레스를 해소해주고 기분 전환에 좋으며, 차로 마시는 것보다 죽으로 먹을 때 더욱 효과적이랍니다. 마음을 안정시키고 머리를 맑게 해주며 피로회복, 초기 감기 증상에도 녹차죽을 추천합니다.
요리시간: 40 분
재료
인분: 1
| 애호박 | 1/2개 | |
| 녹차가루 | 1큰술 | |
| 찹쌀가루 | 1큰술 | |
| 물 | 1/2컵 |
요리법
준비시간: 10 분 | 조리시간: 30 분1.
애호박은 씨를 도려내고 적당한 길이로 토막을 낸다.
2.
애호박을 끓는 물에 푹 익혀준다.
3.
애호박이 푹 익으면 믹서에 곱게 갈아준다.
4.
3을 냄비에 붓고 찹쌀가루와 녹차가루를 넣고 중불에서 끓인다.
레시피 제공: Allrecipes
마지막 업데이트 :
2010-11-18
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