밤꿀 시나몬 쥬스
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밤꿀 시나몬 쥬스

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셰프이야기: "밤꿀 시나몬 쥬스는 칼로리는 낮추되 영양을 최대한 고려한 이색 건강 주스로, 디저트로는 물론이고 다이어트식에도 좋습니다."

정지영 한국 서울특별시

재료

인분 : 1 

  • 4개
  • 통계피 1개
  • 계피가루 약간
  • 1컵
  • 1작은술

요리법

준비시간: 10분  ›  조리시간: 10분  ›  요리시간:20분 

  1. 깐밤을 잘게 썬다.
  2. 냄비에 물 1컵과 통계피 1개를 담고 5분정도 끓인 뒤 통계피는 건져낸다.
  3. 믹서에 밤과 2를 넣고 꿀과 계피가루를 더해서 곱게 갈아섞는다.

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리뷰 & 댓글 (1)

1

재료양조절법. 거의 같은재료인데 밤단자로 만들어도 아주 좋습니다 식탁위에 올려놓으면 오고가면서 좋은간식이 되지요 - 2010-06-23

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