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써머 베리 파르페
레시피 작성자:
Josie59
건강하고 맛있는 파르페를 소개합니다. 간단하게 아침식사나 간식으로도 좋구요 바쁘실때 그냥 종이컵에 담아서 들고 나가시면 버스나 지하철 놓치실 일도 없을꺼에요! 올여름 신선한 제철과일로 맛있는 파르페 만들어드세요!
요리시간: 10 분
재료
인분: 1
| 딸기 | 100g | |
| 블루베리 | 100g | |
| 바나나 | 1/2 | |
| 잡곡 시리얼 | 5큰술 | |
| 요거트 (요플레) | 175g |
요리법
준비시간: 10 분1.
여러가지 과일을 먹기좋은 크기로 작게 썰어주세요.
2.
잘라둔 과일의 반만 파르페를 담아드실 컵에 넣고 그 위에 준비하신 시리얼의 반을 뿌려주세요.
3.
시리얼 위에 요거트를 한스푼 떨어뜨려주세요.
4.
요거트 위에 남은 과일을 얹고 그 위에 또 남은 시리얼을 모두 얹어주세요.
5.
시원할때 바로 드세요!
레시피 제공: Allrecipes
마지막 업데이트 :
2011-05-04
쉬워요
신랑이 출근하기 전 아침에 해줬더니 맛있다고 매일 해달라구 난리에요 ♡ 블루베리가 없어서 고것만 빼구 레시피 따라서 했어요. 감사합니다 ♡
작성된 날짜:
2010-06-23
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