심플 치킨 오븐구이
1 / 1 사진:  john john
넘기기

심플 치킨 오븐구이

셰프이야기: "아주 간단한 저지방고단백질 닭가슴살 오븐구이 레시피입니다. 우리가족이 가장 좋아하는 메뉴이기도 한데요, 밥이랑 먹어도 잘 어울려요!"

N.R.

재료

인분 : 4 

  • 닭가슴살 (스테이크 크기로 4개) 4인분
  • 버터 60g
  • 바질 (베이즐) 1큰술
  • 다진마늘 1작은술
  • 소금 약간

요리법

준비시간: 10분  ›  조리시간: 1시간  ›  요리시간:1시간10분 

  1. 오븐을 180도로 예열합니다.
  2. 23cm x 33cm 정도되는 크기의 오븐용 접시나 쟁반에 쿠킹오일을 발라주고 닭가슴살을 (서로 닿지않게) 놓아주세요.
  3. 버터를 각 닭가슴살에 문질러주고 바질, 다진마늘, 소금을 솔솔 뿌려주세요.
  4. 예열된 오븐에 넣고 1시간에서 1시간 15분정도 구워주시면 완성입니다.

레시피 더보기

  • 비슷한 레시피

  • 저녁

  • 미국음식

  • 카테고리 더보기

리뷰 & 댓글 (0)

리뷰 남기기

별점을 달아 주세요
이 레시피에 대해 리뷰나 의견을 남겨 주세요.

레시피 카테고리 더보기