세븐 레이어 샐러드
레시피 작성자:
Leah Mae
7층짜리 샐러드! 파티때에나 가족 피크닉때를 위해 맛은 지키고, 손쉽게 대량 만들수 있어서 좋아요. 신선한 야채로 평소 부족했던 채소 섭취량도 늘리세요!
요리시간:
30 분
재료
인분: 12
| 베이컨 | | 500g |
| 양상추 | | 1통 |
| 빨간 양파 | | 1개 |
| 완두콩 | | 1팩 (280g) |
| 치즈 (체다 또는 몬터레이 잭) | | 280g |
| 콜리플라워 또는 브로콜리 | | 1컵 |
| 저지방 마요네즈 | | 1 1/4컵 |
| 설탕 (또는 꿀) | | 2큰술 |
| 파마잔 치즈 | | 2/3컵 |
요리법
준비시간: 15 분
| 조리시간: 15 분
1.
베이컨을 중불에서 바삭하게 구워준 뒤, 굵게 다져주세요.
2.
큰 볼에, 양상추-> 양파-> 완두콩-> 치즈-> 콜리플라워 -> 베이컨 순으로 재료를 층을 쌓아 담습니다.
3.
마요네즈, 설탕, 파마잔 치즈를 같이 섞어서 드레싱을 만들어, (2)의 샐러드 위에 뿌려준 뒤, 냉장고에 넣어 차게 만드세요.
레시피 제공: Allrecipes
마지막 업데이트 :
2010-07-16
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