오이땅콩샐러드
레시피 작성자:
Radhika Ghatage
쉽게 만드는 인도식 오이 샐러드에요. 사각사각한 오이에 심심하지 않도록 카레가루와 땅콩을 넣었답니다.
요리시간:
15 분
재료
인분: 2
| 오이 | | 1개 |
| 버터 | | 1큰술 |
| 카레가루 | | 1/2작은술 |
| 말린 빨간고추 | | 1개 |
| 다진 땅콩 | | 3큰술 |
| 레몬즙 | | 1큰술 |
| 설탕 | | 1작은술 |
| 실란트로 (고수) | | 1작은술 |
요리법
준비시간: 10 분
| 조리시간: 5 분
1.
오이를 먹기 좋게 썰어서 체에 담고 소금을 뿌려서 약 10분간 소금에 절여주세요. 물기를 닦아낸 뒤, 중간크기의 볼에 담아두세요.
2.
작은 냄비에 버터를 녹이고 카레가루와 홍고추 얇게 저민것을 넣고 볶아주세요.
3.
오이가 담긴 볼에 땅콩, 레몬즙, 설탕, 그리고 (2)를 함께 넣고 잘 섞어준 뒤, 다진 실란트로를 뿌리고 마무리하세요.
레시피 제공: Allrecipes
마지막 업데이트 :
2010-11-08
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영양성분
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칼로리 165 kcal
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지방 12.8 g
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콜레스테롤 15 mg