아침에 먹는 또띠아
레시피 작성자:
Lysa
바쁜 아침, 식사를 거르는 식구들을 위한 아침용 또띠아에요. 아이들 주말 점심으로도 괜찮을 만큼 단백질이 풍부해요!
요리시간: 10 분
재료
인분: 2
| 시판 리프라이드빈 | 2큰술 | |
| 살사 | 2큰술 | |
| 계란 | 3개 | |
| 마요네즈 | 1큰술 | |
| 또띠아 | 4장 | |
| 채썬 양상추 | 1 1/2컵 |
요리법
준비시간: 5 분 | 조리시간: 5 분1.
작은 볼에 리프라이드빈과 살사를 함께 골고루 섞어두세요.
2.
코팅 후라이팬을 중불로 달구고 버터를 녹여 두른뒤, 풀어둔 계란을 붓고 약 1분간 익혀주세요.
3.
빈과 살사 섞은 것을 익고 있는 계란 반쪽에 살살 부어준 뒤, 다른 계란 반쪽으로 덮어 반달 오믈렛 모양으로 만들어주세요.
4.
계란이 다 익었으면 불을 끄고 또띠아에 마요네즈를 발라준 뒤, 오믈렛을 4등분해서 또띠아 한장에 한조각씩 두세요.
5.
채썬 양상추를 올리고 또띠아를 말아서 따뜻할 때 바로 드세요.
레시피 제공: Allrecipes
마지막 업데이트 :
2011-05-04
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