베리베리 피치 스무디
1 / 1 사진:  Fit&Healthy Mom
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베리베리 피치 스무디

셰프이야기: "스무디를 지방과 칼로리 걱정없이 건강하기 드시려면 이렇게 만들어보세요! 설탕이 필요없는 신선하고 달콤한 과일로 매일 아침, 배가 든든해요! 아침에 바쁘실 때는 과일을 미리 썰어둔 뒤, 얼려두세요~"

Diane

재료

인분 : 2 

  • 여러가지 베리 2컵
  • 복숭아 1개
  • 2큰술

요리법

준비시간: 5분  ›  요리시간:5분 

  1. 믹서기에 과일을 적당히 썰어 넣고 갈아주세요.
  2. 꿀을 뿌려주세요.
  3. 곱게 갈아주세요.

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