그릴이나 후라이팬, 또는 오븐에 구워서 요리하는 구이요리 레시피 검색결과입니다.
숲속의 버터라 불리는 아보카도는 지방 함량이 높지만 콜레스테롤이 없는 불포화지방산이라 피부 미용에 좋은 과일이죠. 그냥 먹기는 좀 밋밋하지만 샐러드 재료나 초밥과 함께 먹거나 아보카도를 곱게 갈아 스프레드로 만들어 샌드위치나 햄버거에 발라 먹으면 아보카도의 색다른 맛을 즐길 수 있답니다.
손님 대접 시 솜씨 자랑으로 아주 좋은 레시피를 소개해드릴께요. 사진 보세요, 너무 맛있게 생겼죠? 그냥 보고서는 떡갈비인 줄 모르실거에요. 요 떡갈비는 복분자로 만든 소스와 인삼 생채를 곁들여 임금님 수라상에 올려도 손색이 없을것 같아요.
오늘 삼겹살 구워 드시기로 했나요? 그럼 일반 쌈장 대신, "웰빙쌈장" 을 직접 만들어보세요. 고기와 야채의 맛을 더해준답니다.
저지방 고단백질 하면 닭가슴살 보다 좋은게 칠면조 고기입니다. 이번 여름에 바베큐하실 예정이시다면, 땅콩소스를 곁들여 달콤고소하고 지방 걱정을 덜어주는 인도네시아식 칠면조 꼬치구이 어떠세요? 겨울에는 애피타이저로 그만이랍니다! 흔히 구하기 힘든 재료가 몇개 보이는데요, 고수는 미나리로, 레몬그라스는 레몬즙 약간으로 대체하시고, 타마린드 쥬스 대신 오렌지쥬스 3/4큰술, 라임쥬스 1/4큰술을 섞어쓰세요.
특별한 양념이 아닌 손쉽게 구할 수 있는 마요네즈로 특별한 맛을 내보았습니다. 새우구이의 은은하면서도 고소한 맛에 브로콜리와 새송이가 더해져 입안 가득 느껴지는 맛이 매력적이에요.
새우가 양기를 북돋아 준다는거 아세요? 모든 스테미나는 신장에서 비롯되는데 새우가 신장에 좋아 온 몸의 순환기능을 좋게 한다고 합니다. 그리고 단백질과 칼슘, 비타민 등이 듬뿍 들어있어 나른한 봄철 입맛없이 몸이 허할 때 기력을 찾아주는 최고의 음식이랍니다.
아주 간단한 저지방고단백질 닭가슴살 오븐구이 레시피입니다. 우리가족이 가장 좋아하는 메뉴이기도 한데요, 밥이랑 먹어도 잘 어울려요!
쫄깃한 챠바타 빵 위에 담백하게 구운 연어를 올리고 요플레를 섞어 칼로리 부담은 줄이고 칼슘과 비타민B 섭취량은 늘여줬어요. 임산부에게 특히나 추천하고 싶은 점심식사 레시피랍니다.
동그라땡을 감자버전으로 만든것입니다. 간단하고 아이들 간식으로 좋아요.
구워먹기에는 양이 적은 삼겹살은 반찬용으로 만들 수 있어요!
서양에서 연어만큼 고급스러운 생선요리로 맛이 일품인 생선이 바로 할리벗, 한국어로는 납치인데요, 두툼한 살코기가 스테이크 부럽지 않답니다. 오렌지와 라임즙에 복숭아를 넣은 살사를 곁들인 알록달록 예쁜 생선구이 한번 드셔보세요!
기름에 튀기지 않아서 칼로리도 낮추고 깔끔한 맛이 감도는 아이들을 위한 돈까스에요. 거기에 석류홍초에 차가운 생수를 타서 돈까스랑 같이 먹으니 새콤하면서 입안이 개운하고 좋네요.
매콤한 버팔로 치킨윙, 패밀리 레스토랑에서 시켜먹는 것보다 더 맛있게, 그리고 더 안심하고, 집에서 만드는 비결을 알려드릴께요.
캐리비안에 직접 가지 않고도 열대섬에 온 것 같은 기분을 내주는 스테이크와 코코넛 현미밥 레시피를 소개합니다! 맛있게드세요!
30분이면 완성되는 닭가슴살구이로, 특히나 여성분들을 위한, 빠르고, 쉬운, 그리고 의외로 고품격인 메인 요리 레시피입니다. 아스파라거스나 햇감자를 구워서 같이 드셔보세요!
닭볶음탕은 매콤한 맛이 일품이라 집에서도 쉽게 해먹는 요리 중 하나죠. 가장 중요한 것이 양념인데 양념이 정말 맛있을 땐 닭볶음탕 국물에 밥만 비벼 먹어도 밥 한 그릇은 뚝딱 비울 수 있을 정도니까요. 만약 양념 맛을 내는 게 자신이 없다면 시판하는 닭볶음탕 양념을 써보세요. 특히 놀러 갔을 때 간편하게 닭볶음탕을 해먹을 수 있는 좋은 아이템이랍니다.
너무 비싼 외식비를 절약하고 싶다면, 칠리소스 감자새우구이를 추천해요. 부드러운 감자에 칠리소스의 매콤함이 만나 색다른 맛이 그 어떤 패밀리레스토랑 메뉴에도 뒤지지 않아요. 그렇다고 너무 어려운 요리법은 아닐까 걱정이 앞선다고요? 아니요. 전자렌지나 오픈을 이용하면 좀더 빠르게 조리할 수 있답니다.
손님에게 깊은 인상을 줄만한 에피타이저를 찾으신다면, 프랑스산 브리치즈와 달콤한 라즈베리, 그리고 고소한 호두, 세가지 맛의 조화를 선사해보세요! 간단한 재료와 조리법인 만큼, 여러가지 모양으로, 또는 다른 재료를 활용해서 만들어보시는 것도 좋을것 같아요!
정말 쉽게 만들 수 있는 맛있는 에파타이저를 소개합니다. 발사믹 식초와 베이즐이 입맛을 돋구워준답니다.
고구마에는 탄수화물이 포함되어 있어 포만감을 주며, 비타민과 식이섬유도 풍부해요. 바나나는 탄수화물 함량이 높고 비타민과 미네랄이 풍부하죠. 맛과 영양을 자랑하는 고구마와 바나나를 군만두로 만들어 봤어요. 치킨, 피자, 탕수육이 아닌 색다른 야식으로 고구마 바나나 군만두를 추천합니다.