바나나요거트 닭고기샐러드
바나나가 검은땡땡이 옷을 입었다면 플레인 요거트와 함께 넣어 드레싱을 만들어 달콤하면서 닭가슴살의 단백함이 느껴지는 샐러드 함께 먹어보아요.
시금치 석류 샐러드
레시피 작성자:
SarieNickle
간단하게 만들수 있는 새콤달콤 석류 샐러드를 페타 치즈와 호두와 함께 곁들여보세요.
청포도 샐러드
레시피 작성자:
NFOSSAZ
입안에서 톡톡 터지는 상큼하고 달콤한 청포도로 만든 디저트 샐러드로 집들이 밥상을 완벽하게 마무리 지으세요!
사과 브리치즈 샐러드
레시피 작성자:
moosie
5가지 재료로 10분안에 완성되는 샐러드! 사과와 호두로 부족한 비타민과 무기질을 보충하세요! 프랑스산 브리치즈는 느끼하지 않아 입안에 착 달라붙어요~ 새콤달콤하고 고소하면서도 풍미있는 사과 브리치즈 샐러드 한번 만들어보세요~
행복을 선사하는 과일 샐러드
레시피 작성자:
Bobbie
먹는 이에게 행복을 선물해주는 슈퍼 다이어트 식단인 과일 샐러드에요. 그냥 좋아하는 과일 썰어먹는 것보다, 미묘한 조화를 찾아봤어요!
아몬드 딸기 오이 샐러드
레시피 작성자:
Almond Board of CA
아삭아삭한 오이 샐러드에 달콤한 딸기와 고소한 아몬드, 그리고 상큼시원한 민트가 들어있는 샐러드를 소개합니다. 드레싱 만드는 법도 같이 알려드릴께요. 아이들도 맛있게 먹어요!
블랙베리 시금치 샐러드
레시피 작성자:
VALKARYN
우리나라에서 재배되는 복분자 만큼의 당도나 영양을 가지고 있지는 않지만 서양에서는 흔히 볼 수 있는 블랙베리! 이 블랙베리에는 암을 예방하는 성분이 들어있다고 하네요. 색이 시컴하고 씨가 씹혀서 기피하시는 분들이 많이 있는 걸로 아는데요, 블랙베리에도 각종 비타민과 좋은 영양분이 들어있답니다. 은은하게 달콤한 블랙베리를 이용해서 심심한 시금치 샐러드를 더욱 새콤달콤하게 변신 시켜보세요!
수박으로 만드는 과일 바구니
레시피 작성자:
Christine Johnson
수박으로 만드는 초록빛깔의 예쁜 과일 바구니를 만들어볼까요? 너무 크거나 두껍지 않은 과도와 스쿠퍼만 있으면, 한여름 무더위를 날려줄 여름 디저트가 탄생합니다!