다이어트에 좋은 달콤한 단호박 샐러드
당근과 단호박을 삶아 간단하게 만들 수 있는 샐러드에요. 다이어트식으로 먹으려면 저지방 요구르트를 이용해 드레싱을 만드는 것이 좋고, 꿀의 달콤한 맛 때문에 아이들 간식으로도 적당해요.
귤 젤리
아이들이나 수험생 간식으로 최고인 귤 젤리! 만드는 법도 쉬워 아이들과 함께 만들어 볼 수 있어요. 비타민이 듬뿍 담긴 귤은 감기 예방에 효과적이죠. 피부미용과 피로회복에도 좋다는거 아셨나요?
독일식 웰빙식빵
레시피 작성자:
Norma MacMillan
독일식 웰빙식빵 레시피를 소개합니다. 맛있고 영양가 풍부한 견과류와 과일이 잔뜩 들어있어서 바쁜아침 출근 및 등교하는 가족에게 든든한 아침식사가 되어줄거에요!
유기농 과일쨈 쿠키
사랑하는 아이를 위해 홈메이드 쿠키를 선물하는 건 어떠세요? 요즘 먹거리들 말도 많고 탈도 많은데 엄마가 좋은 재료로 직접 만든 쿠키라면 안심하고 얼마든지 먹일 수 있잖아요. 처음 만든다고 어려워하지 마세요. 과일잼은 아이가 좋아하는 걸로 선택하는 것 잊지 마시구요.
닭가슴살 과일 샐러드
레시피 작성자:
Karena
여름에 꼭 한번 해드셔야 하는 레시피로 추천합니다. 저지방 고단백질의 닭가슴살과 각종 비타민이 풍부한 여름 제철 과일을 함께 즐겨보세요!
아몬드 딸기 시금치 샐러드
레시피 작성자:
Renae Rossow
지방을 태워주는 음식 중에 하나로 아몬드가 뽑혔답니다. 달콤한 딸기와 구수한 아몬드를 함께 즐겨보세요!
아침에 먹는 현미죽
레시피 작성자:
CHERRY007
아침식사, 건강을 위해 거르지 않아야 하는 건 잘 알고 계시는데, 너무 바빠서 쉽게 못드시고 계시나요? 쉽게 만들수 있는 현미죽으로 온가족 건강을 챙겨보세요!
스웨덴 엄지쿠키 (Rosenmunnar)
레시피 작성자:
G. Crandall
스웨덴에서 건너온 달콤한 유혹, 스웨덴 가구점 이케아에서 흔히 볼 수 있는 스웨덴 버터쿠키, 싱고알라 (Singoalla)와도 비슷한 엄지쿠키에요. 왜 엄지 쿠키이냐면요, 굽기 전에 엄지로 꾸욱 찔러준 다음 그 자리에 과일잼이나 초콜릿을 담아주거든요~ ^^*
스트로베리 민트의 유혹
레시피 작성자:
pantryprincess
신선한 딸기가 시원한 민트와 만났습니다. 여기에 아이스크림 한스푼을 올리고 생크림으로 마무리하면 늦은밤까지 회식하다가 늦게 들어온 연인에게 좋은 디저트로 부족함이 없지요?
코코넛 리틀 키스 (Beijinho)
레시피 작성자:
BR Cook
브라질의 인기있는 생일파티 레시피로 아이들과 여성들이 아주 좋아하는 작고 예쁜 코코넛 캔디볼이에요. 코코넛 대신 예쁜 색깔의 슈거 크리스탈을 입히면 더욱 귀엽답니다! 미니 머핀컵에 담아 서빙하시구요... 참! 정향은 먹지 마세요! 장식용이랍니다!
망고리타
레시피 작성자:
CEWILSON
달콤달콤한 망고 마가리타! 홈메이드 칵테일의 진수를 보여주세요!
딸기 타르트
레시피 작성자:
Carol
신선한 딸기의 달콤한 유혹! 바삭한 타르트 크러스트와 생크림으로 특별한날을 기념하세요!
초간단 블루베리 파이♥
레시피 작성자:
Nancy Fields
낸시 할머니네 가족의 30년된 전통 레시피에요. 벌써 손주분이 대학생인데, 글쎄 요리학과로 진학하셨다고 하네요. ^^
행복을 선사하는 과일 샐러드
레시피 작성자:
Bobbie
먹는 이에게 행복을 선물해주는 슈퍼 다이어트 식단인 과일 샐러드에요. 그냥 좋아하는 과일 썰어먹는 것보다, 미묘한 조화를 찾아봤어요!
따뜻한 레몬차
레시피 작성자:
C.SUE
따뜻한 레모네이드로 감기 기운이 도는 날, 한잔 마시면 몸도 마음도 편안해지고 따갑던 목구멍도 얌전해지는 고마운 레시피에요!
새콤달콤 딸기 샐러드
레시피 작성자:
Edie Moon
딸기의 달콤함을 더해주는 후추와 발사믹 식초의 마법을 직접 확인해보세요!
스트로베리 키위 타르트렛
레시피 작성자:
YODASAUR
달콤한 소스를 끼얹은 과일이 올라간 미니 타르트에요. 베이비 샤워 때나 아이들 생일 파티, 또는 손님 접대 때 근사하고 예쁜 디저트로 인기가 좋답니다! 퍼프페스트리 대신 냉동 와플을 쓰시면 시간도 덜들고 만들기도 더 쉬울것 같아요!
스페인풍 오렌지 아몬드 케이크
레시피 작성자:
Norma MacMillan
진짜 오렌지를 넣어 만드는 새콤달콤하고 고소한 케이크를 소개해드립니다. 정통 스페인 풍 케이크를 따라한 이 레시피는 촉촉하고 보드라운 식감이 그대로 살아있어요!