만병통치 오가피순나물.. ^^
요즘 마트에도 오가피순, 엄나무순 등등 새로운 나물들이 나오더라구요.. ^^ 오가피의 잎은 산삼잎과 비슷하고, 약효도 산삼 못지 않다고 합니다. 성인병 예방과 치료는 물론 항염, 변비개선, 피부미용, 노화억제, 혈액순환, 항스트레스, 중풍, 고혈압, 대사촉진, 근육강화, 기력회복, 해독작용, 위궤양 등에 효과가 있다고 해요.. ^^
고사리나물
고사리는 따서,,한번 삶아,, 뜨거울때 벅벅 으깨 말려 주어야,,섬유질이 끊어져 억세지 않고 부드럽게 먹을 수 있다고,, 예전에,,논산에 고사리 따러 가서 얼핏 들은 기억이 있어요. 매일 말려 보내 준 것만 먹다가 갑자기 고사리 따던 생각이 나서 한마디,,,~~ ㅎㅎ